Si vous êtes à l’initiative de la consultation :
Il est important de partir du motif qui vous a poussé à prendre le rendez-vous : par exemple, que vous avez observé une modification de son comportement, des difficultés à réguler ses émotions, des difficultés d’endormissement… Dans la discussion, vous pouvez expliquer ce qu’est une psychologue, et ce qu’on peut faire avec (parler, dessiner, jouer…). Vous pouvez également vous servir de ce site internet pour parler du déroulé d’une séance.
Exemple : « Tu sais, j’ai vu que depuis la rentrée c’est plus compliqué pour toi de gérer tes émotions [il peut être utile de donner un exemple récent]. Moi je ne sais pas trop quoi te proposer pour que ce soit moins difficile. Alors je me suis renseigné, et j’ai trouvé une psychologue, qui s’appelle Eva, et qui est spécialisée pour aider les enfants quand ils ont des difficultés. Je me suis dit qu’on pourrait y aller ensemble, faire un premier rendez-vous, et voir si ça pourrait t’aider. Et puis, si tu as envie de parler d’autres choses avec elle, tu pourras. »
Si l’enfant/adolescent est à l’initiative de la consultation :
Si votre enfant vous demande de voir une psychologue (parce qu’il en a entendu parler à l’école, ou par un ami qui en voit déjà une par exemple), il est important de valoriser l’expression de ce besoin. Quel qu’en soit le motif selon votre enfant (l’école, les amis, la maison, une difficulté familiale, un évènement particulier…), valoriser lui permettra de se sentir écouté et compris. Par la suite, nous pourrons évaluer ensemble le besoin de rendez-vous ponctuels, ou d’une psychothérapie plus régulière et plus longue.
Exemple : « J’ai entendu ce que tu as dit l’autre jour, ton besoin de voir quelqu’un pour t’accompagner dans ce que tu traverses en ce moment. [Il peut être utile de reparler du motif exprimé par votre enfant]. Je suis content que tu sois venu m’en parler, c’est important que tu puisses demander de l’aide lorsque tu en as besoin. Je me suis renseigné, et j’ai trouvé une psychologue, qui s’appelle Eva, et qui est spécialisée pour aider les enfants quand ils ont des difficultés. Est-ce que ça te dit qu’on y aille ensemble pour un premier rendez-vous ? On pourra voir si elle pourrait te convenir. »